تاثیر روغن آبزیان دریایی بر کاهش درد عضلانی ورزشکاران
محققان دریافتند که روغن غذاهای دریایی می تواند تورم عضلات ورزشکران و درد و سوزش آن ها را کاهش دهد. به گزارش ایسنا، مطالعات جدید نشان داده است که دریافت امگا ۳ موجود در روغن غذاهای دریایی قبل از ورزش بر آسیب دیدگی های عضلانی تاثیر مثبت دارد. این روغن از صدف دریایی استخراج می شود. مطالعات انجام شده در دانشگاه ایندیانا نشان می دهد که ارتباطی بین صدف و عضلات وجود دارد. نام آزمایشگاهی این مکمل غذایی لیپرینول یا امگا XL است. پیش از این از این مکمل برای کاهش مشکلات ناشی از آرتروز، روماتیسم و آسم ورزشی استفاده می شد. مدیر این تحقیقات می گوید: با ...
Click
To Read Full Article