تاثیر خوراکی۸۲۰۴;ها بر سلامت روان به سن بستگی دارد
گوشت، میوه و سبزی از خوراکی هایی هستند که سلامت ذهن را تقویت می کنند اما کدام یک از آنها مفیدتر هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، نتایج یک بررسی نشان می دهد تاثیر غذاهای خاص روی سلامت روان شناختی فرد تا حد زیادی به سن او وابسته است. گروهی از متخصصان آمریکایی دریافتند تاثیر برخی خوراکی ها روی سلامت خُلق و روان افراد جوان با تاثیرگذاری آنها روی افراد مسن متفاوت است و عکس آن نیز صادق است. متخصصان آمریکایی معتقدند این یافته ها به افراد کمک می کند تا برای بهبود سلامت روان و ذهن خود گزینه غذایی بهتری را انتخاب کنند. در سال های اخیر ...
Click
To Read Full Article