تأمین ید بدن با مصرف روزانه یک قاشق چایخوری نمک
دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: اگر روزانه یک قاشق غذاخوری نمک یددار مصرف کنیم میزان ید بدن تأمین می شود. اما مشکل اینجاست که تنها نمک سر سفره غذا نیست، بلکه نمک پنهانی که در خوراکی ها و نان وجود دارد همه اینها جزو نمک مصرفی محسوب می شوند به گزارش سلامت نیوز، محمد هاشمی دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران در گفت وگو با فارس، گفت: کشور ما جزو اقلیم هایی است که میزان ید در غذای مصرفی کم است و ارزان ترین و عملی ترین روش تأمین ید در حال حاضر استفاده از نمک یددار است. ید عمدتاً در غذاهای دریایی یافت می شود اما اگر بخواهیم صرفاً با ...
Click
To Read Full Article