به این دلایل روغن نارگیل مصرف نکنید!
روغن نارگیل به عنوان یک ماده غذایی سالم در تمامی فروشگاه ها به فروش می رسد. بنا به گزارش انجمن قلب آمریکا روغن نارگیل ۶ برابر روغن زیتون دارای سطح چربی های اشباع است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم آنلاین از Dailymail، متخصصان قلب چربی های اشباع را دشمن سرسخت قلب می دانند چرا که با مصرف آن باعث افزایش کلسترول بد خون شده و به تدریج سکته های قلبی و مغزی را برای افراد پدید می آورد. مقدار زیاد کلسترول (LDL) با بیماری های کرونری قلب در ارتباط است و به آن «کلسترول بد» گویند. کلسترول بد، روی دیواره رگ ها نشانده و موجب شکل گیری ماده سخت و ...
Click
To Read Full Article