بهترین میان وعده غذایی برای دانشآموزان
میان وعده ایده آل با فاصله ۳-۲ ساعت بعد یا قبل از هر وعده غذایی خورده می شود. این موضوع به شما کمک می کند در حجم کمتر و سالمتر غذا بخورید و برای انجام فعالیت های روزانه احساس ضعف نداشته باشید./ کارشناس سازمان غذا و دارو گفت:میان وعده های سالم باید بخشی از برنامه روزانه کودکان مدرسه ای باشد،چون انرژی مورد نیاز بدن آنان را تامین می سازد و از پرخوری کودکان در وعده های اصلی غذایی جلوگیری می کند. فارس - زهرا مجدی کارشناس سازمان غذا و دارو در خصوص اهمیت میان وعده گفت: میان وعده یک وعده غذایی بسیار مهم است که نقش بسزایی در سلامتی بدن و علی الخصوص ...
Click
To Read Full Article