اگر به تازگی طلاق گرفته اید این مطلب را بخوانید
نوشتن یادداشت های روزانه به سلامت کسانی که به تازگی طلاق گرفته و یا جدایی عاطفی را تجربه کرده اند کمک می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه سپید، مقاله ها و پژوهش های زیادی در مورد این که نویسندگی چطور به شما کمک می کنند تا از نظر روانشناسی حال بهتری داشته باشید؛ وجود دارد. اما تعدادی از مطالعات نتایج متفاوتی داشته اند. یکی از این مقالات که اخیرا در ژورنال Psychosomatic Medicine به چاپ رسیده نشان می دهد یادداشت های روزانه باعث می شود بعد از اتفاقی مثل طلاق قلب سالم تری داشته باشید. درعین حال ممکن است تا مدت ها احساس شکست و غمگینی ...
Click
To Read Full Article