آشنایی با ۵ عادت خوب غذایی برای دلجویی از کبد
متاسفانه این روزها افراد زیادی دچار مشکلات کبدی می شوند و سبک زندگی نادرست در این مسئله دخالت دارد. در این مطلب کوتاه چند توصیه برای حفاظت هر چه بیشتر از کبد، این عضو حیاتی داریم. لطفا با ما همراه باشید./ را داخل یک لیوان آب ولرم بریزید و به صورت ناشتا میل کنید. اگر لیموترش تان کوچک بود از یک فنجان آب استفاده کنید. آب لیموترش تازه ادارآور است و باعث تمیزی کلیه و حفظ pH بدن می شود. برخی سبزی جات به صورت خام ویتامین های بیشتری دارند؛ البته منظورمان این نیست که به طور کلی خام خوار شوید. سبزی جات خام حاوی و آنتی اکسیدان ها هستند و غذاهای خام ...
Click
To Read Full Article