غذاهای گیاهی چطور کلسترول را پایین می آورند؟
اهمیت مصرف غذاهای گیاهی و تأثیر مثبت آنها بر سلامتی بر کسی پوشیده نیست. مرور یافته های مطالعات مختلف در زمینه تغذیه نشان می دهد که رژیم های غذایی مبتنی بر گیاهان با پایین آوردن سطح کلی کلسترول بدن در ارتباط است. این یافته ها برای مراقبت های پیشگیرانه در بیماری های قلبی عروقی بسیار کارساز است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا زندگی، محققان سه سازمان پژوهشی به تازگی در یک مرور ادبیات و فراتحلیل جامع به اثرهای مصرف غذاهای گیاهی بر سطح چربی های خون، کلسترول و تری گلیسیرید موجود در خون پرداختند. دلیل آنها برای انجام این کار فقدان تحقیقاتی با ...
Click
To Read Full Article